Vol.218 传奇教练约翰·伍登的成功金字塔和竞争哲学

约翰·伍登是一名毫无争议的大师级教练。在他的指导下,UCLA布鲁因斯(Bruins)棕熊队在12年里获得了10次美国全国大学体育协会(National Collegiate Athletic Association, NCAA)男子篮球比赛冠军,同时连续赢得88场比赛,其中包括连续赢得38场NCAA锦标赛。众多大学的全美最佳选手和美国职业篮球联赛(National Basketball Association, NBA)明星球员都参加了这些比赛。伍登成为执教偶像的原因不仅在于其取得了惊人的成功,同时还在于其获胜的方式。伍登的成功金字塔阐述了他从追求优秀的角度定义成功的竞争哲学。

伍登认为发展比获胜更重要。他认可准备的重要性,同时将成功作为一个过程来看待。他以前带过的运动员说,他从来不讨论获胜,只探讨尽最大的能力进行比赛的方式。

伍登的成功金字塔由14块竞争真谛巨石组成。在他看来,培养天才必须要努力工作和坚持不懈。这些折射他的信念的巨石包括勤奋、友谊、忠诚、合作、热情、自我控制、警觉性、主动性、专心、调节、技能、团队精神、镇静和自信。伍登认为自己是一个乐观主义者。这种乐观的思想是以恰当的准备和关注细节为基础的。他享受竞争,而且认为竞争可以带给人们美好的结果。

伍登觉得,面对对手时,对手可以激发自己深藏的潜力,使自己尽最大的努力参与比赛,因此比赛是一个充满趣味且令人满足的过程。只有杰出的对手才能激发个人最大的潜力。

伍登承认他犯过很多错误,但从来没有失败过。他认为,只要运动员尽最大的努力比赛,那么他就不是失败者。同时,他还认为犯错是获胜的先决条件,因此他总是反复强调美国普渡大学的佩吉·兰伯特(Piggy Lambert)教练的口号:“犯错最多的团队最有可能获胜。”事实上,行动者会犯错,而且是在行动的过程中犯错,但是也在行动中获胜。从来不犯错的运动员也可能从来没有为获得胜利而努力,而这可能是最大的错误。

伍登的竞争哲学的重点在于团队比赛。他希望每名运动员都尽自己最大的能力展示个人才能。同时,他希望运动员可以为了团队的利益融入团队中。

参考文档:


本文整理自《教练员必备的运动心理学实践指南》,作者托马斯·D·雷德克

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