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一行禅师：与自己和解，从愤怒中走出来
本文节选自一行禅师《与自己和解，治愈你内心的内在小孩》 从此与自己和解，学会包容，拥有无量心，用慈悲之心对待世界。 当我们将问题归咎于他人的时候，我们就将他们看作是与我们分离的个体。因而我们需要深观并问自己这些问题：我们每天在成长吗？我们每天是否增加了一点快乐？我们是否与自己以及周遭的人（包括我们喜欢与不喜欢的人）更加和谐了？ 无论人们说什么或者做什么，都不会影响我们，我们仍然可以照顾自己。我们可…- 11
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高绩效教练：如何在团队中培养教练文化
本文节选自 约翰·惠特默《高绩效教练》 教练通过培养团队成员的身份认同和创新精神，来发掘他们的潜能。 打造一个教练文化的团队，需要培养开放的心态和好奇心，同时也需要培养教练对话技能。团队领导可以通过授权、影响来培养这种心态和技能，我会在本章着重讲述团队领导如何进行教练辅导。教练辅导需要全情关注，满怀好奇心，相信团队成员有足够的智慧、开放的心态去探索不同的方式。为了充分调动团队的潜能，教练需要了解以…- 17
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津巴多时间观疗法：让时间治愈一切
本文节选自菲利普·津巴多《让时间治愈一切:津巴多时间观疗法》 我们可以将我们的复杂生活归结为一个简单的公式： 已经发生的行动+尚未发生的行动=我们当前的经验 有些行动是按照计划进行的，我们能够因此获得自豪感（“为了那个测验，我学习刻苦并且得了A”）；另外一些行动并非出自我们的良好意愿，并且产生了坏结果，所以我们感觉不好（“在工作面试之前喝酒到凌晨3点是错误的”）。即使我们没有采取任何行动，也会产生…- 21
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一行禅师：疗愈内心的内在小孩
本文节选自一行禅师《与自己和解，治愈你内心的内在小孩》 我们返回自己内心，给受伤的内在小孩以关爱，聆听他说话。内在小孩的快乐，就是我们的快乐。 作为孩童，我们非常脆弱，很容易受伤。来自父亲的一个严厉的眼神可以令我们很不开心，母亲一句措辞强烈的话语可以在我们的心中造成难以愈合的伤口。作为孩童，我们有很多感受，但难以表达。我们不断尝试，有时，即使我们找到了可以表达的语句，在我们周围的成人也听不到。他们…- 27
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彼得·德鲁克：如何提升知识工作者的生产力
本文整理自德鲁克《管理》：知识工作与知识工作者的管理 我们对知识工作者生产率的了解 人们对知识工作者生产率的研究几乎刚刚起步。就实际研究而言，我们针对知识工作者生产率的研究在2007年所处的状态，等同于我们针对体力劳动者生产率的研究在1900年所处的状态。不过，我们现在对前者的了解，无疑要多过我们当时对后者的了解。有很多问题我们甚至已经找到答案，而且我们也知道有哪些挑战目前还没有找到答案，需要继续…- 26
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奇迹清晨·早起成长社群
如果有一个撬动人生改变的杠杆，那一定是早起。把握清晨时光，余下每一刻都是奖励。奇迹清晨自习室，为想要把梦想实现、向上生长的你而服务。 早起的好处 光是早起就能累积成就感真正的日拱一卒，把梦想一点点实现不被时间追赶，由自己主导一天的开始在别人睡觉时，挑战平常想做的事清晨不会被任何事打扰，能更专注以自己为优先，提升自尊与自信透过高品质的休息充满200％能量 如何无痛早起？ 把生命中最重要的梦想放在早上…- 48
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克莱顿·克里斯坦森：你要如何衡量你的人生?
本文节选自《你要如何衡量你的人生?》克莱顿·克里斯坦森 没有认真考虑目标和使命可能是导致企业挫折和失败最重要的原因。——彼得·德鲁克 如何确定你的人生目标 2009年秋季学期结束的前几周，我被确诊患有癌症，此前我父亲也死于这种癌症。我在一堂课上把这个消息告诉我的学生，包括告诉他们现有的医疗条件可能无法治疗我的病。在过去的几年时间里，我一直利用每学期的最后一堂课与学生们讨论我在本书中提到的几个关于人…- 129
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